（亚萨的训诲诗。）

1　真主啊！您为什么永远丢弃我们呢？

为什么您的怒气向您草场上的羊群像烟冒出呢？

2求您记得您在古时买赎的会众，

就是您赎回作您产业的民族；

求您记得您所居住的锡安山。

3求您举步去看那些长久荒凉的地方，

去看仇敌在圣所里所做的一切恶事。

4您的敌人在礼拜您的聚会中吼叫，

他们竖起了自己的旗帜为记号。

5他们像那些举起斧子，

在树林中砍伐树木的人。

6圣殿中的一切雕刻，

他们都用斧子和撬棍打碎了。

7他们用火把您的圣所烧成焦土，

他们亵渎您名的居所。

8他们心里说：“我们要把它们完全毁灭！”

他们烧毁了地上一切礼拜　真主的聚会所。

9我们看不见我们的记号，

也不再有先知；

我们当中也没有人知道这灾祸要到何时。

10　真主啊！敌人辱骂您要到何时呢？

仇敌亵慢您的名要到永远吗？

11您为什么把您的手，就是您的右手收回呢？

求您从怀中抽出来毁灭他们。

12　真主自古以来就是我的君王，

在地上施行拯救。

13您曾用您的大能分开大海， ^§

把怪兽的头都打碎了。

14您砸碎了海怪^a 的头， ^§

把它给住在旷野的人作食物。

15您曾开辟泉源和溪流，

又使长流不息的河流干涸。

16白昼是您的，黑夜也是您的，

月亮和太阳，都是您设立的。

17地上的一切疆界都是您立定的，

夏天和冬天都是您制定的。

18　主*啊！仇敌辱骂您，

愚昧的人亵渎您的名，

求您记住这事。

19求您不要把您斑鸠的性命交给野兽，

不要永远忘记您困苦人的性命。

20求您顾念所立的约，

因为地上黑暗的地方充满了凶暴的居所。

21不要使受欺压的人蒙羞回去，

要使困苦、贫穷的人赞美您的名。

22　真主啊！求您起来，为您的案件辩护，

要记得愚昧的人终日对您的辱骂。

23不要忘记您敌人的喧嚣，

不要忘记

起来与您为敌的人不停加剧的狂叫。