（达伍德的诗，交给诗班长耶杜顿。）

1我曾说：“我要谨慎我的行为，

不让我的舌头犯罪；

恶人在我面前的时候，

我总要用罩子约束我的嘴。”

2我静默不出声，

甚至连好话也不说，

我的痛苦就更加剧烈。

3我的心在我里面发热；

我默想的时候，心里火烧；

我就用舌头说话：

4“　主*啊！求您使我知道我的结局，

我的寿数有多少，

使我知道我的生命多么短促。

5您使我的日子窄如手掌，

我的一生在您面前如同无有；

各人站得最稳的时候，也只不过是一口气。（细拉）

6世人来来往往只是幻影，

他们忙乱也是虚空；

积聚财物，却不知道谁要来收取。

7主啊！现在我还等候什么呢？

我的指望在乎您。

8求您救我脱离我的一切过犯，

不要使我遭受愚昧人的羞辱。

9因为是您做了这事，

我就静默不开口。

10求您除掉您降在我身上的灾祸；

因您手的责打，我就消灭。

11您因人的罪孽，借着责罚管教他们，

叫他们所宝贵的消失，像被虫蛀蚀；

世人都不过是一口气。（细拉）

12　主*啊！求您承领我的祈求，

留心听我的呼求；

我流泪，求您不要缄默；

因为我在您面前是客旅，

是寄居的，像我所有的祖先一样。

13求您不要怒视我，

使我在去而不返以前，可以喜乐。”