1所以，那进入安息的应许，既然还给我们留着，我们就应该战战兢兢，恐怕我们之中有人像是被淘汰了。 2因为有佳音传给我们，像传给他们一样，只是他们所听见的道，对他们没有好处，因为他们没有用信心与所听见的结合。 3然而我们信了的人，就能够进入那安息。正如 真主所说： §
“我在烈怒中盟誓说，
他们绝不能进入我的安息！”
其实 真主的工作，从造化顿亚以来已经完成了。 4因为谈到第七日，他在天经中的某一处说：“在第七日 真主歇了他所有的工作。” §5但在这里又说：“他们绝不能进入我的安息。” §6既然这安息还留着要让一些人进去，但那些以前听过佳音的人，因为不顺从就没能进去； 7所以 真主就再定一个日子，就是过了很久以后，借达伍德所说的“今天”，就像前面引用过的： §
“如果你们今天听从他的声音，
就不要硬着心。”
8如果约书亚已经使他们享受了安息， 真主后来就不会再提到别的日子了。 §9这样看来，为了 真主的子民，必定另外有一个“安息日”的安息保留下来。 10因为那进入 真主安息的人，就歇了自己的工作，好像 真主歇了自己的工作一样。 §11所以，我们要竭力进入那安息，免得有人同样因那不顺从的样子就跌倒了。 12因为 真主的道是活的，是有效的，比一切两刃的剑更锋利，甚至可以刺入剖开魂与灵，关节与骨髓，并且能够辨明心中的思想和意念。 13被造物在 真主面前没有一种不是显明的，万有在他的眼前都是赤露敞开的；我们必须向他交代。
14我们既然有一位伟大的、穿越了诸天的大祭司，就是 真主的儿子 尔撒，就应该坚持所宣认的信仰。 15因为我们的大祭司并不是不能同情我们的软弱，他像我们一样，也曾在各方面受过诱惑，只是他没有犯罪。 16所以，我们只管坦然无惧地来到施恩的宝座前，为的是要领受慈悯，得到恩惠，作为及时的帮助。
